Gizonezkoen ugaltze-aparatuaren egoeran eragiten duten bitaminak eta mikroelementuak

potentziarako bitaminak

Azterketa integrala gorputzeko edukia zehazteko bitaminak (A, C, B9, B12) eta mikroelementuak (Se, Zn, Mn, Ni, Cr, Fe, Co), haien oreka ebaluatzeko eta, behar izanez gero, gomendatutako balioetara eramateko helburuarekin egiten da.

Gizonezkoen ugaltze-aparatuaugalketa-funtzioak betetzen dituzten eta ugalketa sexuala egiteko aukera ematen duten organo multzo batek adierazten du. Beste sistema eta organo batzuekin harreman estua izanik, gizonezkoen ugalketa-aparatua garrantzitsua da gorputz osoaren funtzionamendu osoa eta etenik gabe. Ugalketa-sistemaren funtzionamendu normala bitamina eta mikroelementu batzuen eragin onuragarriarekin soilik posible da.

Gizonezkoen ugalketa-sistemaren funtzionamendu zuzen eta harmoniatsua lortzeko, beharrezkoa da mikroelementu eta bitamina garrantzitsuenen multzo jakin bat. Gabeziak ez ezik, elikagaien gehiegizkoak ere eragin negatiboa du ugalketa-sistemaren jardueretan. Gainera, azken kasu honetan, bitaminen eta mikroelementuen eragina substantzia toxikoen efektuaren antzekoa da.

Gizonezkoen ugalketa-aparatuaren egoerarako mikroelementuen garrantzia

  1. Selenioa. Erradikal askeak neutralizatzen dituen antioxidatzaile indartsua da, espermatozoideen ekoizpen prozesuan eragin negatiboa dutenak. Oligoelementuak espermatozoideak kalte eta suntsipenetik babesten ditu, espermatozoidearen kalitatean eragin onuragarria du, espermatogenesi normala bermatzen du eta eiakulazioaren bolumena handitzen du. Selenioak ugaltze-adina luzatzen du, libidoa areagotzen du eta gizonezkoen genitalen odol-zirkulazioa normalizatzen laguntzen du.
  2. Manganesoa. Manganesoak espermaren jarduerari eragiten dio eta beharrezkoa da arrautza ernaltzeko. Mikroelementuak gorputzaren prozesu metabolikoetan eta hemoglobinaren ekoizpenean parte hartzen du. Bitaminak hobeto xurgatzea bermatzen du, gizonezkoen ugaltze-sistemarako garrantzitsuak diren C eta B bitamina barne.
  3. Nikela eta kromoa. Mikroelementu horien kontzentrazioa gorputzean oso baxua da, baina haien ezean, gizonezkoen ugalketa-sistemaren funtzionamendu normala ezinezkoa da. Nikela eta kromoa espermatozoideen eraketan parte hartzen dute, beharrezkoak dira DNAren eta ARNaren egitura mantentzeko eta efektu kaltegarrietatik babesteko, informazio genetikoa eta haren transmisiorako gakoa dena.
  4. Zinka. Sexu hormona maskulinoen sintesi prozesuetan parte hartzen du, espermatozoideen kalitate-ezaugarriak hobetzen ditu eta espermaren mugikortasunean eragin onuragarria du. Zutitzearen disfuntzioa saihesten du eta prostatako hanturaren garapena saihesten du.
  5. Burdina. Mikroelementuaren helburu nagusia globulu gorrien eta hemoglobinaren konposizioan sartzearekin lotuta dago. Burdina beharrezkoa da organo eta ehun guztiei oxigenoa emateko, ugalketa-aparatuko zelulak barne.
  6. Kobaltoa.DNAren sintesiaren osagaia da, hematopoiesi prozesuan parte hartzen du eta burdinaren xurgapena areagotzen du.

Bitaminak gizonezkoen ugalketa-aparatuaren egoerarako duten garrantzia  

  1. A bitamina. Testosteronaren sintesiaren ohiko ibilbidea bermatzen du, potentzia mantentzen laguntzen du eta efektu onuragarria du likido seminalaren ekoizpenean. A bitaminak, berezko duen efektu antioxidatzaileari esker, gizonezkoen ugalketa-sistemako zelulen birsorkuntza bermatzen du, osagai toxikoen eraginetatik eta hantura-prozesuen garapenetik fidagarriki babesten ditu.
  2. C bitaminatestosterona ekoizteko prozesuan parte hartzen du, dopaminaren sintesian efektu onuragarria du, zeinaren araberakoa den libidoa. Odol-zirkulazioa hobetzen du, odol-hodien hormen elastikotasun-maila handitzen du eta, beraz, prostatitisa prebenitzeko baliabide eraginkorra da.
  3. B bitamina 9. Gizonen ugalketa gaitasunetan eragin positiboa du. Bitamina beharrezkoa da potentziarako, esperma ekoizteko prozesuan parte hartzen du, fluido seminalaren ezaugarri kualitatiboak eta kuantitatiboak hobetzen ditu eta mutazio genetikoekin esperma kopurua murrizten laguntzen du. Gizonezkoen antzutasuna eta patologia genetiko larriak dituzten umeak jaiotzeko probabilitatea murrizten du.
  4. B bitamina 12. Hematopoiesi prozesuan ezinbesteko parte-hartzailea da. Eiakulazioaren kalitatea eta bere kantitatea hobetzen ditu, sexu-nahia areagotzen du. Ezinbestekoa DNA osasuntsua eratzeko. B12 bitamina zutitzearen disfuntzioa edo inpotentzia prebenitzeko eta tratatzeko erremedio eraginkorra da.

Noiz agintzen da bitamina eta mikroelementuen proba bat?

Gizonezkoen ugaltze-aparatuaren funtzionamendu normalerako beharrezkoak diren mikroelementu eta bitamina nagusien azterketa integralapreskribatu:

  • haurdunaldia planifikatzerakoan;
  • gizon baten prebentzio-azterketa egitean;
  • pazienteak kexak baditu ugaltze-aparatuaren funtzionamenduari buruz, gizonezkoen antzutasuna barne, zeinaren etiologia ezarri ez den;
  • Mikroosagaien eta bitaminen gabeziaren probabilitate handia duten gizonen azterketa (dieta beganoen menpe, aldi berean gaixotasunen presentzia eta ohitura txarrak, odol-galerekin gertatzen diren patologiak diagnostikatzen direnean.

Ikasketa prestatzeko gomendioak

Zain-odola probak egiteko material biologiko gisa erabiltzen da. Proba egiteko gomendatutako ordua goizean da, 8etatik 11etara. Odol laginak urdaila hutsean egin behar dira prozeduraren egunean, debekatuta dago jatea eta edatea, edateko ur arrunta izan ezik.  

Ikerketaren emaitzen fidagarritasunagatikHainbat gomendio zorrotz betetzea beharrezkoa da:

  • probaren aurreko egunean, dietak frijitu eta gantz elikagairik gabe egon behar du, gantz-partikulak odolean sartzen badira, odola ez da egokia izango diagnostikorako;
  • odol-laginak hartu aurreko egunean, beharrezkoa da jarduera fisiko handia baztertzea. Guztiz debekatuta daude lan fisiko astuna, kirolak eta hainbat kirol prestakuntza. Garrantzitsua da shock emozionalak saihestea, negatiboak zein positiboak;
  • Material biologikoa bildu baino ordubete lehenago, ez duzu erre behar.

Kontuan izan behar da, halaber, proba hasi aurretik hartutako sendagai guztien berri medikuari jakinarazi behar zaiola. Espezialistak erabaki behar du terapia jarraitzea posible den edo aldi baterako etetea beharrezkoa den.

Gaixoari azterketa instrumentalak egiten baditu, hala nola, X izpien azterketa, fluorografia, baita esku-hartze kirurgikoak, masaje saioak edo prozedura fisioterapeutikoak egin ondoren ere, odola ematea gomendatzen da bitamina eta mikroelementuen kontzentrazioa zehazteko. aste bat.

Ikerketa metodoa

Gizonezkoen ugaltze-aparatuaren funtzionamenduan eragina duten bitaminak eta mikroelementuak zehaztea helburu duen odol-analisia bi fasetan egiten da. Lehen fasean, kromatografia likidoaren bidez, bahitutako material biologikoaren laginaren osagaiak bereizten dira. Bigarren fasean, masa-espektrometria izenekoan, sortzen diren osagaiak aztertzen dira, hau da, molekulen kargak eta masa neurtzean oinarritzen da. Horri esker, haien oinarrizko osaera ezartzea eta mantenugaien ezaugarri kuantitatiboak zehaztea ahalbidetzen du.

Zer esan nahi dute emaitzek?

Testaren emaitzak formatu kuantitatiboa du. Aztertu beharreko mikroelementu eta bitamina guztien erreferentzia-balio indibidualak ematen dira.  

Errendimenduaren murrizketa honako hauek izan daiteke:

  • gorputzeko bitamina eta mikroelementuen nutrizio gabezia;
  • hesteetako patologiak, hauen agerpen ezaugarri bat nutrienteak xurgatzeko eta gizonezkoen gorputzak asimilatzeko prozesuaren urratzea da;
  • erretzea;
  • alkoholismoa.

Errendimendua handitukasu gehienetan mikroelementuen eta bitaminaren gehiegizko kontsumoak eragiten ditu.  Hau askotan ikusten da bitamina konplexuak hartzean.